为扎实推进班级心理健康教育工作，切实关注大二员工心理成长动态，帮助员工缓解学业进阶、考证备考、人际相处等各类心理压力，疏导消极负面情绪，培育积极乐观、健康向上的良好心态，营造温暖和谐、互助友爱的班级氛围，公司william威廉中文官网辅导员袁康丁老师于6月17日在15栋宿舍一站式社区“悦心坊”成功举办了主题为“阳光心灵，健康同行”主题心理健康教育活动，以多元形式守护员工青春心灵，助力员工身心健康全面发展。

活动伊始，袁康丁老师结合大二员工阶段性成长特点，围绕专业学习进阶、会计证书备考、学业压力疏导、人际关系磨合、未来发展迷茫等大二员工高频心理问题展开专项讲解。他用通俗易懂的语言普及心理健康基础知识，打破员工对心理问题的认知误区，引导大家正确看待成长过程中的情绪波动，让全体员工深刻认识到心理健康与身体健康、学业发展同等重要。同时，结合真实鲜活的高校员工心理案例，深入浅出地为员工传授科学的情绪调节、压力缓解、人际沟通与自我疏导的实用方法，鼓励员工正视自身情绪变化、接纳自我不足，主动调整心态、积极应对学业与生活难题。

为打破单向宣讲的枯燥模式，本次活动设置了互动交流、小组探讨、心得分享等趣味互动环节。活动现场氛围轻松热烈，同学们踊跃参与、积极发言，主动分享自己大二阶段的学业压力、考证焦虑、人际相处困惑以及日常心理感悟。大家在真诚交流中倾诉心声、释放积压压力，在耐心倾听中相互理解、彼此赋能，有效增进了班级同学的情感联结，凝聚了班级力量。针对同学们提出的各类心理困惑与现实难题，袁康丁老师逐一耐心解答，结合专业特点和员工实际给出针对性疏导建议，引导员工学会科学自我调节、坦然自我接纳、主动自我成长。

此外，袁康丁老师着重强调了心理健康对大二员工成长发展的重要意义。他叮嘱全体员工，大二是大学学业夯实、能力提升的关键过渡期，更要时刻关注自身心理状态，保持积极阳光的生活态度，合理规划专业学习、证书备考与课余生活，平衡好学业压力与日常作息。同时倡导同学们互帮互助、善意相待，主动关心身边情绪低落、压力较大的同学，积极参与班级集体活动，在集体氛围中收获温暖、沉淀成长，共同打造积极向上、凝心聚力的优良班级风气。他表示，班级将持续常态化开展心理健康教育活动，全方位关注每一位员工的心理成长与状态变化，为员工的大学成长之路筑牢心理健康屏障。

本次“阳光心灵，健康同行”心理健康主题教育活动，内容充实、贴合员工实际，兼具知识性与趣味性。不仅有效帮助大二员工缓解了心理压力、掌握了心理调适技巧，进一步提升了员工的心理健康认知水平和自我心理呵护能力，也增强了班级凝聚力与向心力，为构建和谐温暖的班级氛围、推动班级学风班风建设奠定了坚实基础。

未来将会常态化开展各类暖心育人活动，持续关注员工身心成长，以暖心教育守护员工阳光心灵，陪伴员工以积极、健康、自信的姿态奔赴青春新征程。

图1 活动现场

图文 袁康丁

一审 杨帆

二审 镇咸辉

三审 李明